年収1166万のサラリーマンでもノマド生活希望!

45歳での早期退職募集、リストラが標準となる昨今。理想の生活のために何を準備すべきか?一緒に考えていきましょう!

2020-01-07から1日間の記事一覧

筋トレが最強のソリューションである【自傷するなら筋繊維にしろ!】

欧米のエグゼクティブは筋トレ、ジョギングなどで体のメンテナンスに気を使っていると言われます。日本でも最近様々な形態のジムが増えてきており、筋トレが身近になってきています。 では筋トレのメリットは何でしょうか。Tweitter上で人気のTestosterone氏…